Notruf, Hilfe und Beratung – diese Angebote solltest du kennen

europaweite, kostenlose Nummer für Notarzt & Feuerwehr

Wichtig: 112 gilt in allen Ländern der EU sowie in weiteren Ländern wie der Schweiz oder in Großbritannien (Stand 2026)

Notruf der Polizei für akute Gefahrensituationen und bei Straftaten.

Die richtige Anlaufstelle bei Erkrankungen, die nicht bis zum nächsten Werktag warten können, aber keinen Rettungsdienst erfordern.

In Deutschland gibt es mehrere Giftnotrufzentralen. Eine Übersicht gibt es hier: Giftnotrufzentralen Deutschland

Mit der kostenlosen nora Notruf-App der Bundesländer lassen sich Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst direkt über das Smartphone alarmieren. Die App übermittelt den Standort und eignet sich besonders, wenn Sprechen nicht möglich oder zu gefährlich ist. Eine einmalige Registrierung ist vor der ersten Nutzung erforderlich.

Mehr Informationen zu nora findest du hier.

Das Heimwegtelefon begleitet telefonisch auf dem Nachhauseweg und bleibt bis zur sicheren Ankunft in der Leitung. So ist immer jemand erreichbar, falls sich unterwegs eine unangenehme oder unsichere Situation ergibt. Der Service ersetzt keinen Notruf, kann aber insbesondere auf nächtlichen oder einsamen Wegen ein zusätzliches Sicherheitsgefühl vermitteln.

Bitte beachte die Angaben auf der Heimwegtelefon-Webseite für aktuelle Dienstzeiten und Preise.

Kostenlose und anonyme Beratung bei seelischen Belastungen, Sorgen oder Krisen. Geschulte Mitarbeitende sind deutschlandweit rund um die Uhr erreichbar und hören zu – unabhängig vom Thema. Mehr Informationen findest du hier.

Kostenlose und vertrauliche Beratung für Frauen, die von Gewalt betroffen sind oder sich bedroht fühlen. Das Angebot ist rund um die Uhr erreichbar und auf Wunsch anonym.

Kostenlose und anonyme Beratung für Kinder und Jugendliche bei Sorgen, Problemen oder Krisen. Geschulte Beraterinnen und Berater unterstützen bei familiären, schulischen oder persönlichen Themen.

Kostenlose und anonyme Beratung für Eltern und Erziehende bei Fragen rund um Erziehung, Familie oder belastende Alltagssituationen. Hier gibt es Unterstützung und Orientierung in schwierigen Situationen.

Der Weiße Ring unterstützt Opfer von häuslicher Gewalt, Stalking und anderen Straftaten und deren Angehörige mit persönlicher Beratung, praktischer Hilfe und Informationen zu ihren Rechten. Mehr Informationen findest du hier.